Servicio al Cliente llámanos
018000 966344
Brilla
titulo_imagen
Mi Mundo Brilla | Tips Brilla de Efigas en el Eje Cafetero   /  Protege tu vista durante las clases virtuales
SALUD
Publicado el 15 de Marzo 2021

Protege tu vista durante las clases virtuales

5

La educación virtual en Colombia ha desencadenado varias problemáticas, entre ellas la relacionada con la salud visual. Para nadie es un secreto que el uso continuo y excesivo de aparatos electrónicos ha hecho que la visión tanto de estudiantes como docentes deje de funcionar correctamente.
Por esta razón, en Brilla Efigas te brindamos varias recomendaciones que ayudarán a tu salud visual.
¡Protege tu vista durante las clases virtuales!

Síntomas comunes:

Los síntomas de problemas visuales más comunes que pueden llegar a presentar niños, jóvenes y adultos por las continuas clases frente a un computador, celular o Tablet son:

  • Dolor de cabeza en la parte frontal
  • Comezón o ardor en los ojos
  • Cansancio ocular
  • Enrojecimiento de los ojos
  • Visión borrosa

Qué hacer para no afectar nuestra visión

Nuestra salud visual es muy importante, así como cuidamos otra parte de nuestro cuerpo. Por esta razón, te brindamos los siguientes consejos, que sin duda serán de gran utilidad para toda la familia.

  1. En lo posible tratar de que las clases virtuales sean a través de un computador o Tablet, y no desde un celular. Esto porque el tamaño es pequeño y por ende el esfuerzo será mayor.
    Con tu Cupo Brilla Efigas puedes financiar electrodomésticos, computadores y tablets, además de pagar cómodamente a través de la factura del gas.
  2. La distancia recomendada entre la persona y el dispositivo debe ser de 50 centímetros hacia atrás, entre más lejos mejor. Recordemos también que la iluminación ambiental influye mucho y debe existir en el lugar de estudio.
  3. Aunque no tengas problemas de vista, se recomienda el uso de lentes con filtro para la luz azul. De todas formas, ante todo es recomendable buscar la asesoría de un oftalmólogo u optómetra para despejar todas las dudas.
  4. Debemos parpadear 15 veces por minutos, conscientemente y para evitar las irritaciones.
  5. Realizar pausas visuales cada 20 minutos. Te aconsejamos retirar tu mirada de la pantalla y enfocar tu mirada hacia lo lejos, durante 20 segundos.
  6. Al momento de las clases o de realizar las tareas, se recomienda que el tamaño de las letras y números en la pantalla no sean tan pequeños. Lo ideal es que sean grandes para evitar tanto esfuerzo de los ojos.
  7. Trata de que el lugar de estudio tenga ventilación natural y optima, ya que tanto la calefacción, como el aire acondicionado pueden provocar sequedad ocular o resequedad en los ojos.
  8. Toma un descanso lejos de las pantallas (computador, celular, Tablet o televisor). Tus ojos de verdad necesitan descansar
  9. Si a pesar de seguir las anteriores recomendaciones sientes que ves borroso o tus ojos se mantienen irritados, lo recomendable es asistir donde un profesional de la visión para que te realice un completo examen.

Gracias a esta pandemia nos hemos convertidos en seres digitales, por eso, desde las clases virtuales como en el trabajo en casa es importante adaptarnos, pero sin descuidar nuestra salud.

Aquí puedes consultar tu cupo Brilla y financiar en nuestros almacenes aliados todo lo que necesitas para estudiar y trabajar sin problema.

 

Queremos que sigas disfrutando de nuestro contenido y enviarte beneficios exclusivos

 
Enviar

Recomendados para ti

 

Cómo manejar el trabajo y educación virtual

Ver más
 
 

Espacio e implementos para la educación virtual

Ver más
 
 

Consejos para mejorar la concentración al estudiar

Ver más
 
 

Piezas claves para darle actitud a tu pinta

Ver más
 
 

Blanqueamiento dental casero

Ver más
 
 

Cómo alejar las malas energías de mi hogar

Ver más
 
 

Cómo saber si estoy reportado

Ver más
 
 

Año nuevo: a remodelar tu casa o apartamento

Ver más
 
 

Regalos para mi novio

Ver más
 
 

Ahorra dinero con tus gasodomésticos

Ver más
 
 

Aprende a administrar el sueldo

Ver más
 
 

Revisión técnico mecánica: seguridad y tranquilidad

Ver más
 
 

Créditos rápidos diseñados especialmente para ti

Ver más
 
 

La evolución del televisor

Ver más
 
 

A consumir comida saludable

Ver más
 
 

Cuáles son las pautas de crianza en niños

Ver más
 
 

Consejos básicos para que tu emprendimiento brille

Ver más
 
 

Cinco tips para comprar un celular bueno y económico

Ver más
 
 

Catálogo de Inspiración Brilla Efigas

Ver más
 
 

¿Cuál es la moto adecuada para financiar?

Ver más
 

Manizales, Caldas. Colombia.
Av. Kevin Ángel #70-70.

Pereira, Risaralda. Colombia.
Av. 30 de agosto 32 B-41.

Armenia, Quindí­o. Colombia
Calle 15 Norte No. 12-34.

 
© Todos Los Derechos Reservados - Brilla - Colombia
Llamar a un asesor con brilla de efigas

Solicita la visita de un asesor

* Campos obligatorios
?